.webp){kind=icon}
.webp){kind=icon}
.webp){kind=icon}
.webp){kind=icon}
Nákupní košík
Ve vašem košíku nejsou žádné další položky
Vše o vitaminech, minerálech a jejich účincích na zdraví, energii i krásu. Najdete zde ověřené informace o vstřebatelnosti, dávkování, účincích i rozdílech mezi jednotlivými formami živin. Přehledné průvodce, praktické tipy a vědecky podložené poznatky.
Kdy zabere kolagen? Časová osa výsledků
Kolagen je dnes všude, ale málokdo ví, kdy opravdu čekat výsledky. Je to týden, měsíc, nebo půl roku? Připravili jsme pro vás přehlednou časovou osu pro pleť i klouby a návod, jak poznat, že vaše dávkování nefunguje. Zjistěte, jak nastavit svou beauty rutinu vědecky a bez planých slibů.
Read more
Kdy začít brát kolagen a jak poznat jeho nedostatek
Pleť ztrácí pružnost a klouby se ozývají? Produkce kolagenu klesá už od 25 let. V tomto průvodci rozebereme, jak poznat skutečný nedostatek kolagenu, kdy je nejlepší čas začít s jeho doplňováním (a proč nečekat), za jak dlouho uvidíte první výsledky a jaký typ kolagenu opravdu funguje. Získejte odpovědi podložené vědou.
Read more
Jak vybrat hořčík: formy a vstřebatelnost
Víte, proč některé doplňky hořčíku nefungují? O účinku nerozhoduje množství miligramů, ale forma. Objevte zásadní rozdíly mezi jednotlivými formami hořčíku – od téměř neúčinného oxidu po špičkový bisglycinát. Poradíme vám, která forma je nejlepší pro klid, energii a regeneraci.
Read more
